#15 Ätherische Öle

Oh, es duftet schon nach Weihnachten!

Autor unbekannt

Seit mindestens 3000 Jahren ist bekannt, dass ätherische Öle bestimmte Wirkungen auf Körper und Psyche haben können.
Nicht nur über den Geruchsinn, und damit verbundene emotionale Reaktionen unseres Gehirns, entfalten ätherische Öle ihre Wirkung, auch über Haut und Lunge finden diese z.B. in der Aromatherapie ihre Anwendung. Die Aromaöle werden aus verschiedenen Pflanzen und ihren Teilen gewonnen. Sie können stresslindernd, entspannend, aber auch belebend und stimmungshebend wirken und somit zu unserem Wohlbefinden beitragen.

https://www.heilpraxisnet.de/ganzheitliche-medizin/aromatherapie

https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/wissen/aetherische-oele-wirkung